Maximale Ergebnisse.
Minimale Zeit.
EMS und Sporttherapie
Körperfett- und Muskelmessung (96% Genauigkeit)
Kabellose Trockentechnologie
Willkommen bei BODY BOOST - Deinem EMS-Studio für ein effizientes Training - was EMS-Training überhaupt ist, erfährst Du in dem Video⚡
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Aktuelle Situation
❌ Keine Zeit fürs Training: Alltag
vollgepackt und Sport fällt oft weg
❌ Langsame Ergebnisse und JoJo‒Effekt
❌ Rückenschmerzen: Dein Alltag führt zu
Verspannungen und Schmerzen
❌ Wenig Energie im Alltag: Stress und
Müdigkeit dominieren den Tag
❌ Unklare Ziele: Wie erreiche ich meine
Ziele und mach ich alles richtig?
❌ Fehlende Motivation: Alleine zum Sport
zu gehen, fühlt sich schwer an
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Mit BODY BOOST
✅ Nur 25 Minuten pro Woche: Effizientes
Training für maximale Zeitersparnis ✅ Schnelle Ergebnisse ✅ Rückenstärkung: Nur ein starker Rücken,
ist ein gesunder Rücken ✅ Mehr Energie: EMS steigert Deine
Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden ✅ Klares Konzept: Gemeinsam definieren wir Deine Ziele richtig ✅ Persönlicher Trainer: Wir motivieren Dich
und sorgen für Spaß am Training
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ist ein gesunder Rücken ✅ Mehr Energie: EMS steigert Deine
Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden ✅ Klares Konzept: Gemeinsam definieren wir Deine Ziele richtig ✅ Persönlicher Trainer: Wir motivieren Dich
und sorgen für Spaß am Training
Verbesserung arthrotischer Beschwerden
EMS kann gezielt die Muskeln um arthrotische Gelenke stärken, wodurch die Gelenke entlastet werden. Dies reduziert Schmerzen und verbessert die Beweglichkeit im Alltag. Die elektrische Stimulation fördert zudem die Durchblutung und unterstützt die Regeneration von geschädigten Gelenkstrukturen. Dadurch wird Arthrose zwar nicht geheilt, die Lebensqualität jedoch deutlich gesteigert.
Förderung der Durchblutung
der Herz-Kreislauf-Gesundheit
Sanfte elektrische Impulse regen die Durchblutung an und fördern die Sauerstoffversorgung im Körper. Dies trägt zu gesunden Gefäßen und einer verbesserten Herzleistung bei. EMS-Training ist eine ideale Ergänzung für ältere Menschen, die ihre allgemeine Fitness schonend steigern möchten. Es kann zudem positiv bei Diabetes oder Durchblutungsstörungen wirken.
Prävention Osteoporose (Knochenschwund)
Mit zunehmendem Alter nimmt die Knochendichte ab, was das Risiko für Osteoporose und Knochenbrüche erhöht. EMS-Training stärkt gezielt die Muskulatur, die durch ihre Zugkraft auf die Knochen einen positiven Reiz für deren Stabilität ausübt. Gleichzeitig fördern die sanften Impulse die Durchblutung und den allgemeinen Stoffwechsel, was die Versorgung der Knochen unterstützen kann. Auf diese Weise trägt EMS-Training indirekt zur Vorbeugung von Osteoporose bei und hilft, die Mobilität im Alter zu erhalten.
Unterstützung bei der Rehabilitation nach Operationen
Nach Knie-, Hüft- oder Schulteroperationen hilft EMS, die Muskulatur schonend wieder aufzubauen. Es ermöglicht eine sichere und gelenkschonende Aktivierung ohne Überlastung. Dadurch wird der Heilungsprozess beschleunigt und die Rückkehr in den Alltag erleichtert. Auch bei längeren Bewegungspausen durch Verletzungen ist EMS ein sanfter Einstieg.
Der erste Schritt ist der schwerste, wir machen den Rest leicht!
Wir sind kein 0815-Studio – bei uns trainierst du mit leidenschaftlichen Sportlern, die ihren Job leben.
Mit EMS zurück in die Lieblingshosen
Erlebe effektives Training und finde in kürzester Zeit wieder in Deine alten Outfits. Mach Dich bereit für ein neues Körpergefühl und steigere Dein Selbstbewusstsein – gemeinsam erreichen wir Deine Ziele!
Bleib fit im Alltag
Entdecke effektive Workouts, die perfekt in deinen Alltag passen – unkompliziert, zeitsparend und gemacht für ein kraftvolles Leben. Bleib fit und voller Energie, um deinen Alltag mühelos zu meistern.
Hochleistungssportler? Auf ein neues Level kommen!
Mit maßgeschneidertem Training optimieren wir deine Leistung für ultimative Ergebnisse. Feinabstimmung auf deinen Sport für die letzten Prozentpunkte. Steigere deine Leistungsfähigkeit auf das nächste Level
Frank
"In einem gesunden Körper wohnt auch ein gesunder Geist!" Genau dieses Erlebnis bieten wir Dir bei uns! Die perfekte Balance zwischen körperlicher Fitness und mentaler Stärke.
Kinder Training
Nutze deine Wartezeit sinnvoll! Während dein Kind oder Partner in der Fightschool trainiert, kannst du bei uns in nur 25 Minuten Dein EMS-Training absolvieren. Schwitzen statt sitzen..!
Erste Ergebnisse?
Eines der meistgefragtesten Themen. In der Regel spüren und sehen die meisten nach 4-6 Wochen erste Veränderungen. Wie schnell es bei dir geht, hängt von verschiedenen Faktoren ab.
InBody Körperanalyse
Du hast Angst, an Gewicht zuzunehmen? Dabei könnte es sich um wertvolle Muskelmasse handeln. Unsere professionelle Gesundheitswaage liefert dir präzise Ergebnisse.
Erstgespräch
Vor dem ersten Training findet ein Anamnesegespräch statt. Dein Erfolg
beginnt mit individueller Planung. Lass uns
gemeinsam herausfinden, wie wir dich
unterstützen können.
Ablauf
Probetraining
Nach dem Probetraining entscheiden wir gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten sinnvoll ist. Du stehstt im Mittelpunkt – wir schauen, wie wir am
besten zusammenarbeiten können
100% Deine Ziele
Wir passen dein Training individuell an, um sicherzustellen, dass du sie effektiv erreichst. Regelmäßig überprüfen wir gemeinsam deinen Fortschritt und achten darauf, dass alles mit dir und deinem Körper im Einklang bleibt.
Wenn Du auf der Suche nach dem idealen Partner bist, sind wir es zweifellos.
Vergiss alles, was Du über traditionelle EMS-Studios weißt – wir sind die Zukunft des EMS-Trainings. Bei uns bekommst Du ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das genau auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Erlebe schon nach kurzer Zeit sichtbare Ergebnisse und lass uns Dich auf dem Weg zu Deinem fitteren Ich begleiten.
"Unsere Mission, unübertroffene Qualität in jedem Aspekt des Trainings zu gewährleisten."
Wir setzen auf maßgeschneiderte, individuelle Betreuung, um sicherzustellen, dass unsere Kunden das Beste aus ihrem EMS-Training rausholen.
Familiäre Atmosphäre
Trainiere in einem motivierenden Umfeld,
das sich fast wie Zuhause anfühlt und indem wir gemeinsam wachsen.
Zeitsparend & effektiv
Erreiche deine Fitnessziele in nur 25 Minuten pro Woche – mit dem Gefühl, stundenlang Sport gemacht zu haben!
Persönliches Coaching
Jede Einheit wird individuell auf Dich
abgestimmt und wir begleiten Dich auch bei Deiner Ernährung.
Körperanalyse
Verfolge deinen Fortschritt mit professionellen Tools und wir tracken deine Ergebnisse.
Innovative Technologie
Trainiere mit unserer kabellosen Trockentechnologie. EMS Nasssystem war gestern.
Leidenschaft & Expertise
Wir sind Leistungssportler und leben unseren Job – für dein bestes Trainingserlebnis!
Andreas
Selbstständiger Unternehmer, der nie auf Sport verzichtet. Nach seiner Knie-Op kann er keinen herkömmlichen Sport betreiben, außer EMS. Dadurch erhalten wir seine Muskulatur und Fitness.
Melisa und Ayham
Power-Couple im Training. Melisa - Model und Studentin, trifft auf Ayham - Luta Livre Black Belt und absolute Fitness-Maschine - im EMS Studio BODY BOOST. Gemeinsam definieren sie Relationshipgoals und Fitnessziele
Fabian
Unser BJJ Profi mit eisernem Willen. Nur um kurz seine größten Erfolge mitzuteilen: Bronze bei der JJIF Weltmeisterschaft, Silber bei der IBJJF Europeans und mehrfacher deutscher Meister im BJJ
Frank
Wann hattest du das letzte Mal so richtig Spaß beim Sport? Frank genießt jede Minute mit uns. Anfangs sehr skeptisch, und mittlerweile eines unserer treusten Kunden. Er verpasst kein Training
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Häufig gestellte Fragen
Was ist EMS?
Wie lange dauert es, bis Ergebnisse sichtbar sind?
Warum werden beim EMS mehr Muskelfasern erreicht?
Was sollte ich vor der 1. EMS Einheit beachten?
Was muss ich mitbringen?
Ist das Training immer mit einem Personaltrainer geleitet?
Wann sollte ich nicht ins Training kommen?
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